大根祭りは続く

朝 牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、厚焼玉子、ちりめんじゃこ、醤油ラーメン

間食 豆乳カフェオレ、りんごとカスタードのリングパン

夜 ご飯、梅干、大根の漬物、

鶏のポン酢焼き、味噌おでん

水分 緑茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター