晩御飯がわんぱく

朝 牛乳、なると金時蒸しパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、厚焼玉子、

ちりめんじゃこ、わかめと麩の味噌汁

間食 カフェオレ、バニラワッフル

夜 ご飯、梅干、プチトマトとレタスのサラダ、

焼鮭、フライドポテト、鶏の唐揚げ、エビチリ

水分 ほうじ茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター