時間の使い方が上手くなりたい

朝 ―

昼 ご飯、沢庵、晩生菜と油揚げの煮物、とろろうどん

間食 カフェオレ、千鳥さぶれ

夜 ご飯、梅干、プチトマト、ミックスサラダ、

焼きそば、焼きウィンナー、わかめと豆腐の味噌汁

水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター