分身の術が使えるようになりたい

朝 牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、大根の漬物、きつねうどん

間食 カフェオレ、千鳥さぶれ

夜 ご飯、梅干、大根の漬物、鰆の塩焼き、

焼き厚揚げ(かつおポン酢)、豚汁

水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター