もう紅白出場歌手発表の時期かあ

朝 牛乳、チョコチップスナックパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ビビンバ、わかめスープ

間食 豆乳カフェオレ、横浜馬車道ミルフイユ

夜 ご飯、梅干、プチトマト、ミックスサラダ、

ポテトサラダ、ミネストローネ

水分 ほうじ茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター