朝 牛乳、カスタードメロンパン(和栗)、
ヨーグルトムース、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、柴漬け、厚焼玉子、ちりめんじゃこ
間食 豆乳カフェオレ、エクレア
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、
白身魚フライ、レモンペッパーチキン、茶わん蒸し
水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター
朝 牛乳、カスタードメロンパン(和栗)、
ヨーグルトムース、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、柴漬け、厚焼玉子、ちりめんじゃこ
間食 豆乳カフェオレ、エクレア
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、
白身魚フライ、レモンペッパーチキン、茶わん蒸し
水分 緑茶、麦茶、ミネラルウォーター