朝 牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、柴漬け


間食 アイス豆乳カフェオレ、

紅茶スティックミイラ、ポン・デ・ミイラ(ホワイトニー)


夜 ハヤシライス、トマト、ミックスサラダ、


水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター