人的要因で体調不良

朝 牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、ハムエッグ、わかめと麩の味噌汁

間食 アイス豆乳カフェオレ、ミルク珈琲ケーキ

夜 ご飯、梅干、冷奴、焼鮭、酢豚

水分 麦茶、ミネラルウォーター