食後腹痛がつらい…。

朝 牛乳、メロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ビビンバ、大根と人参の梅酢ピクルス、

わかめスープ

間食 アイスカフェオレ

夜 ご飯、梅干、玉子豆腐、串揚げ(じゃがいも)、ヒレカツ

水分 麦茶、ミネラルウォーター