朝 牛乳、クロワッサンダマンド、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、福神漬け、人参と大根の梅酢ピクルス、カレーうどん
間食 アイスカフェオレ
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、チキンスティック、
豚キムチ、ハッシュドポテト、厚揚げと根菜の煮物
水分 麦茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター
朝 牛乳、クロワッサンダマンド、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、福神漬け、人参と大根の梅酢ピクルス、カレーうどん
間食 アイスカフェオレ
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、チキンスティック、
豚キムチ、ハッシュドポテト、厚揚げと根菜の煮物
水分 麦茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター