朝 牛乳、カスタードメロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、沢庵、厚焼玉子、おでん

間食 豆乳紅茶、モナ王

夜 ご飯、梅干、焼鮭、鰹のたたき、しろ菜と油揚げの煮物、豚汁

水分 黒豆茶、ミネラルウォーター