朝 牛乳、薄皮クリームパン、ヨーグルト(スキムミルク)
 

昼 ビビンバ、柴漬け、わかめスープ


間食 カフェオレ、ちまき、ツインシュー

夜 ご飯、梅干、トマト、ミックスサラダ、

タコと胡瓜の酢の物、チキン南蛮、筍の煮物

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター