朝 牛乳、ひねくれ棒、カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、ハムエッグ、根菜とこんにゃくの煮物


間食 カフェオレ、ミルクティー、いちごのショートケーキ

夜 ご飯、梅干、カクテキ、湯豆腐

水分 麦茶、ミネラルウォーター