朝 牛乳、ひねくれ棒、カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、ハムエッグ、根菜とこんにゃくの煮物
間食 カフェオレ、ミルクティー、いちごのショートケーキ
夜 ご飯、梅干、カクテキ、湯豆腐
水分 麦茶、ミネラルウォーター
朝 牛乳、ひねくれ棒、カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、ハムエッグ、根菜とこんにゃくの煮物
間食 カフェオレ、ミルクティー、いちごのショートケーキ
夜 ご飯、梅干、カクテキ、湯豆腐
水分 麦茶、ミネラルウォーター