怒るとエネルギー使うね

朝 カフェオレ、メロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、柴漬け、味付海苔、とろろうどん

間食 緑茶、いちご大福

夜 ご飯、梅干、長芋の鰹節かけ、湯豆腐

水分 ほうじ茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター