朝 牛乳、クリームパン、カップdeヤクルト、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、味付海苔、とろろきつねうどん


間食 カフェオレ、シュークリーム
 

夜 ご飯、梅干、キムチ鍋


水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター