珍しく集中力が長く続いた

朝 牛乳、ひねくれ棒、いちご、りんご、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、味付海苔、牛蒡とこんにゃくの煮物、とろろ蕎麦

間食 ルイボスティー、シューロールケーキ

夜 ご飯、梅干、プチトマト、大根サラダ、レモンチキン、茶わん蒸し

水分 麦茶、ミネラルウォーター