PCの更新にめちゃくちゃ時間かかった…。朝 牛乳、クリームパン、ヨーグルト(スキムミルク) 昼 炒飯、キムチスープ 間食 カフェオレ、ポテトチップス 夜 ご飯、梅干、オムレツ、餃子スープ 水分 緑茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター
