炭水化物過多

朝 牛乳、メロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、太巻き、柴漬け、人参しりしりシーチキン、

切干大根の煮物、わかめと大根の味噌汁

間食 ミルクティー

夜 ご飯、梅干、キャベツサラダ、チキンカツ、スンドゥブ

水分 麦茶、ミネラルウォーター