朝 牛乳、玉子ドーナツ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、柴漬け、卯の花、金平牛蒡、ハムエッグ

間食 カフェオレ、シフォンケーキ

夜 ご飯、梅干、焼豚と大根のサラダ、焼鮭、茶わん蒸し

水分 黒烏龍茶、ミネラルウォーター