麻婆豆腐が辛くなかった(-ω-；

朝 牛乳、ひねくれ棒、オレンジ寒天、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 炒飯、卯の花

間食 アイスカフェオレ、プチシュー

夜 ご飯、梅干、蒸し鶏サラダ、麻婆豆腐

水分 麦茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター