鶏ばっか食べてる

朝 牛乳、メロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 牛丼
 

間食 アイスカフェオレ

夜 ご飯、ミックスサラダ、高野豆腐の玉子とじ、

とり天、じゃが豚の甘辛てり煮

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター