朝 牛乳、ミニクリームパン、ヨーグルト(スキムミルク)

 

昼 ご飯、練り天(紅生姜)、ハムエッグ、わかめと豆腐の味噌汁


間食 アイスカフェオレ、ホワイトチョコバームクーヘン

 

夜 ご飯、トマト、冷やし中華、じゃが豚の甘辛てり煮

 

水分 麦茶、ミネラルウォーター