朝はいちご狩り気分 ←

朝 牛乳、いちご、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、味付海苔、厚焼玉子

間食 レモンティー、ブールドネージュ

夜 ご飯、タコと胡瓜の酢の物、オムレツ

水分 麦茶、ミネラルウォーター