春服に衣替え！(遅)

朝 牛乳、玉子ドーナツ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 木の葉丼

間食 カフェオレ、わらびもち、りんご

夜 ご飯、トマト、ほうれん草のおひたし、

豚肉と金平牛蒡の生姜炒め、わかめと豆腐の味噌汁

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター