久々のコメダモーニング(^q^)朝 牛乳、コルネ(ホイップ)、ヨーグルト(スキムミルク) 朝(2) アイスコーヒー、トースト(玉子バター)昼 梅茶漬け間食 豆乳カフェオレ、生姜豆乳ティー夜 ご飯、蒸し鍋 水分 メタボメ茶、緑茶、ミネラルウォーター
