ボディミルクが手放せない季節

朝 ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ビビンバ、わかめスープ

間食 カフェオレ、シナモンロール

夜 ご飯、ミックスサラダ、レモンバジルチキン、茶わん蒸し

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター