肉食な晩御飯

朝 牛乳、メロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、卯の花、わかめと麩の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、プチシュークリーム

夜 ご飯、胡瓜とレタスのサラダ、

鶏のピリ辛唐揚げ、ハンバーグ(おろしポン酢)

水分 麦茶、ミネラルウォーター