見たいTVがない

朝 牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、きゅうりの浅漬け、厚焼玉子、コロッケ、

わかめとキャベツの味噌汁

間食 アイスカフェオレ、アイスレモンティー、

アールグレイシフォンケーキ

夜 ご飯、トマトとレタスのサラダ、麻婆豆腐、鰈の塩焼き

水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター