3連休などない朝 牛乳、ハムたまごパン、ヨ ーグルト(スキムミルク)昼 おにぎり、柴漬け、冷やし中華間食 アイスカフェオレ、炭酸水、まるごとバナナ、アメリカンチェリー、いちご夜 ご飯、ミックスサラダ、レモンペッパーチキン、野菜の味噌汁水分 麦茶、ミネラルウォーター