朝 牛乳、バターロール、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 カレーライス

間食 アイスカフェオレ、炭酸水、プチシュー、サラダ煎餅

夜 ご飯、豆腐と胡瓜のサラダ、鰈の塩焼き

水分 麦茶、ミネラルウォーター