朝 アイスカフェオレ、ひねくれ棒、ぶどう、
ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、ちりめんじゃこ、厚焼玉子、甘辛牛蒡、
わかめと豆腐の味噌汁

間食 豆乳カフェオレ

夜 ホットコーヒー、ギネス、アーモンドパイ

水分 メタボメ茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター