朝 牛乳、ミニウィンナーパン、いちご、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、コロッケ、ベーコンエッグ、筍の土佐煮、
しろ菜と油揚げの煮物、わかめと豆腐の味噌汁
間食 カフェオレ、クロワッサンマフィン(チョコアーモンド)
夜 ご飯、トマト、きゅうりの浅漬け、塩麹漬焼鮭、湯豆腐
水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター
昼 ご飯、コロッケ、ベーコンエッグ、筍の土佐煮、
しろ菜と油揚げの煮物、わかめと豆腐の味噌汁
間食 カフェオレ、クロワッサンマフィン(チョコアーモンド)
夜 ご飯、トマト、きゅうりの浅漬け、塩麹漬焼鮭、湯豆腐
水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター