＼チョコメダコメダ／

朝 牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 おにぎり、味付海苔、きつねうどん

間食 ブレンドコーヒー、ミニクロノワール

夜 ご飯、ミックスサラダ、焼肉、ミネストローネ

水分 万能茶、生姜麦茶、ミネラルウォーター