朝は遅かったので昼と兼用朝 アイスカフェオレ、ひねくれ棒、いちご、ヨーグルト(スキムミルク)昼 ―間食 カフェオレ、ざくろ黒酢の炭酸割り、かりんとう夜 ご飯、大根サラダ、鶏肉のごま味噌焼き、 ほうれん草のおひたし、粕汁水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター
