頂き物のみかんジュースが美味い(^q^)

朝　みかんジュース、パンケーキ(ハチミツ)、
　　 いちご、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　おにぎり、味付海苔

間食　豆乳紅茶、ビエネッタ、カップdeヤクルト

夜　ご飯、柴漬け、ローストポークサラダ、厚揚げ、茶碗蒸し

水分　麦茶、ミネラルウォーター