写真にほっこり(*´ω`*)朝 牛乳、いちごジャムパン、ヨーグルト(スキムミルク)昼 ご飯、天ぷらうどん間食 カフェオレ、プチシュークリーム夜 ハヤシライス、キャベツサラダ、ごぼうサラダ水分 メタボメ茶、ミネラルウォーター