一息つこう朝 牛乳、チュロス(ココア)、ヨー グルト(スキムミルク)昼 ご飯、柴漬け、豚骨ラーメン間食 ミルクティー、焼きリンゴ(ハニーバター＆シナモン)夜 ご飯、ミックスサラダ、コロッケ、鶏の唐揚げ、 フライ(エビ、サーモン)、じゃがいもの素揚げ水分 麦茶、ミネラルウォーター
