朝 牛乳、メープルメロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 烏龍茶、鶏ごぼうサラダバーガー、フライドポテト

間食 アイスカフェオレ、オレンジジュース、パイシュー

夜 ご飯、鰆の塩焼き、麻婆豆腐

水分 麦茶、ミネラルウォーター