朝 牛乳、梨、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、じゃが豚の甘辛てり煮、わかめと玉ねぎの味噌汁

間食 カフェオレ、プレミアムクリームパン

夜 ご飯、トマト、おでん、豆腐のお吸い物

水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター