靴擦れがなかなか治らない朝 牛乳、パン(イチゴジャム)、ヨーグルト(スキムミルク)昼 ご飯、鮭フレーク、練り天(牛蒡)、蕎麦間食 アイスカフェオレ、ココナツチョコレート、たこせん夜 ご飯、大根サラダ、マグロステーキ、 たこと胡瓜の酢の物、酢豚水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター
