書いたつもりが消えてる…？

朝　牛乳、スティックスナック、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、甘辛ごぼう、とり天、ミネストローネ

間食　アイスカフェオレ、ベビースターラーメン(きしめん)

夜　ご飯、ミックスサラダ、コロッケ、玉子豆腐、焼鮭、
　　 わかめと大根とほうれん草の味噌汁

水分　麦茶、ミネラルウォーター