ヒストリア楽しみ！

朝　牛乳、ひねくれ棒、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　炒飯、醤油ラーメン

間食　ミルクティー(ココナッツオイル)

夜　カレーライス、ミックスサラダ

水分　麦茶、ミネラルウォーター