歩くのがつらい

朝　牛乳、ウィーン風食卓パン(ショコラ)、パイナップル、
　　 ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、福神漬、カレーうどん

間食　ミルクティー(ココナッツオイル)、炭酸水、
　　　　シフォンケーキ(ホイップクリーム)

夜　ご飯、チキンサラダ、焼鮭、豚汁

水分　黒豆麦茶、ミネラルウォーター