プチ断食終了

朝　調整豆乳(紅茶)、甘酒

昼　野菜ジュース、カロリーメイト(チョコレート)

間食　ホットコーヒー、バナナのパウンドケーキ

夜　―

水分　烏龍茶、麦茶、ミネラルウォーター