朝 牛乳、ミニクリームパ ン、みかん寒天、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、焼きそば、ミネストローネ、筍の土佐煮
間食 ミルクティー(ココナッツオイル)、調整豆乳、
おさつどきっ(プレーン)、カットフルーツ
夜 ご飯、トマト、ハムサラダ、酢豚、鰆の味噌焼き、マグロの刺身
水分 黒豆麦茶、どくだみ茶、ミネラルウォーター
昼 ご飯、焼きそば、ミネストローネ、筍の土佐煮
間食 ミルクティー(ココナッツオイル)、調整豆乳、
おさつどきっ(プレーン)、カットフルーツ
夜 ご飯、トマト、ハムサラダ、酢豚、鰆の味噌焼き、マグロの刺身
水分 黒豆麦茶、どくだみ茶、ミネラルウォーター