朝 牛乳、ひねくれ棒、いよか ん寒天、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 ご飯、いかなごのくぎ煮、醤油ラーメン
間食 カフェオレ、りんごとバナナのデザートピザ、
ベイクドチーズケーキ
夜 ご飯、ミックスサラダ、カレイのフライ、晩生菜の煮物、
フライドポテト、わかめと大根と豆腐の味噌汁
水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター
昼 ご飯、いかなごのくぎ煮、醤油ラーメン
間食 カフェオレ、りんごとバナナのデザートピザ、
ベイクドチーズケーキ
夜 ご飯、ミックスサラダ、カレイのフライ、晩生菜の煮物、
フライドポテト、わかめと大根と豆腐の味噌汁
水分 麦茶、緑茶、ミネラルウォーター