朝 牛乳、照り玉サンド、みかん寒天、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 カレーライス

間食 ミルクティー、炭酸水

夜 ご飯、焼鮭、味噌おでん、玉子とじうどん

水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター