Mステ＆全日本選手権待機！

朝　牛乳、ひねくれ棒、リンゴ、ヨーグルト(スキムミルク)

昼　ご飯、厚焼玉子、ちりめんじゃこ、豚汁

間食　ミルクティー、キャラメルドーナツ、ダークチョコレート

夜　ご飯、レタスサラダ、チキンカツ、ヘレカツ、
　　 サーモンフライ、切干大根の煮物

水分　ほうじ茶、ミネラルウォーター