久々の「未来とは？」朝 牛乳、ミ ニチョコクロワッサン、いちご、ヨーグルト(スキムミルク)昼 ご飯、沢庵、きつね蕎麦間食 カフェオレ、バニラアイスクリーム夜 ご飯、トマトとレタスのサラダ、麻婆豆腐、 じゃが豚の甘辛てり煮、わかめと麩の味噌汁水分 メタボメ茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター
