朝 牛乳、チョコチップメロン パン、ヨーグルト(スキムミルク)
昼 炒飯、根菜とこんにゃくの煮物、わかめと豆腐の味噌汁
間食 ミルクティー、ごぼうま！、トロピカルフルーツ、みかん
夜 ご飯、大根サラダ、トンカツ、白身魚フライ(タルタルソース)、
コロッケ、鶏の唐揚げ
水分 麦茶、ミネラルウォーター
昼 炒飯、根菜とこんにゃくの煮物、わかめと豆腐の味噌汁
間食 ミルクティー、ごぼうま！、トロピカルフルーツ、みかん
夜 ご飯、大根サラダ、トンカツ、白身魚フライ(タルタルソース)、
コロッケ、鶏の唐揚げ
水分 麦茶、ミネラルウォーター